EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine etablierte Psychotherapiemethode, die ihren Ursprung in der Psychotraumatherapie hat. EMDR basiert darauf, dass jeder Mensch über eine natürliche Fähigkeit zur Informationsverarbeitung verfügt, mit der er belastende Erfahrungen verarbeiten kann.

Zentrales Element der EMDR-Therapie sind die geleiteten Augenbewegungen. Die Patientin bzw. der Patient folgt den Fingern der Therapeutin mit seinen Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt. Die Augenbewegungen des Klienten sind mit den Augenbewegungen im REM-Schlaf vergleichbar, der Phase des Schlafes, in der die Tagesereignisse verarbeitet werden.