Klettertherapie

„Das Geheimis des Vorwärtskommens besteht darin,
den ersten Schritt zu tun.“
(Mark Twain)

Bewegung, Körperwahrnehmung und Emotionen sind seit Jahren Bestandteil der modernen Psychotherapie. Das Klettern als Therapie fordert dabei die gesamte Aufmerksamkeit und Konzentration und ist bestens geeignet, um eigene Ängste anzuschauen, den Körper und Gefühle wieder besser wahrzunehmen und daraus neue Ressourcen zu entwickeln.

Therapeutisches Klettern im Bereich Psychotherapie ist ein recht junges Fachgebiet. Umso erstaunlicher sind die dabei erzielten positiven Wirkungen, die bereits in Pilotprojekten und klinischen Studien bei Klienten mit psychosomatischen Störungen, Angststörungen, Phobien, Essstörungen, Depressionen, ADS/ ADHS und Verhaltensauffälligkeiten in Kindheit und Jugend nachgewiesen wurden.

Klettertherapie und -pädagogik

Seit 2013 gibt es uns in Dresden mit Angeboten für therapeutisches und pädagogisches Klettern. Wir sind ein kletterbegeistertes Team aus den Arbeitsfeldern Psycho- und Ergotherapie sowie Sozial- und Heilpädagogik und wir arbeiten mit dem Klettern als Methode in verschiedenen therapeutischen und pädagogischen Bereichen. Dabei kombinieren wir die Möglichkeiten und Fähigkeiten, die jeder von uns hat. Wir bieten und entwickeln therapeutische und pädagogische Angebote und Klettern mit Einzelpersonen oder Gruppen.

Immer wieder stellt sich die Frage nach der Finanzierung derartiger Angebote. Deshalb gründete sich 2020 der Verein “Climbing for all”. Er möchte Menschen mit Unterstützungsbedarf den Zugang und Teilhabe zu diesen Angeboten ermöglichen, Forschung unterstützen und dazu beitragen, die Klettertherapie als anerkanntes Heilmittel bei psychischen Erkrankungen zu etablieren und pädagogisches Klettern als Fachdisziplin in der Kinder- und Jugendhilfe und der Erwachsenenbildung zu verankern.

Erlebnisqualitäten

Beim therapeutischen Klettern sprechen wir von Erlebnisqualitäten, mit denen man durch gezielte Übungen sehr differenziert therapeutisch arbeiten kann.

Als Referenzen können wir auf die Zusammenarbeit mit der Uniklinik Dresden im Zusammenhang mit dem Dresdner Kinderkopfschmerzprojekt (DreKiP) Link DreKiP Uniklinik Dresden verweisen und seit dem Schuljahr 2017/18 gibt es ein Projekt „Therapeutisches Klettern“ mit Teilnehmern der Heilpädagogik Bonnewitz.

Erlebnisqualitäten des Klettern´s nach Kowald / Zajetz (2015)